Motivationsgruppe på Facebook

Måske har du været på et af mine vægttabsforløb, men mistet motivationen for selv at fortsætte?
Måske har du en grundlæggende viden om hvad sund kost er, men har brug for noget støtte til at komme i gang?
Måske mangler du et sammenhold med andre, som er i samme båd som dig?

Nu har du muligheden for at blive en del af en motivationsgruppe på Facebook, som kan hjælpe dig videre mod et sundere og mere aktivt liv!
Gruppens formål er:
I som deltagere af gruppen vil motivere hinanden med beskeder, oplevelser, træning, gode opskrifter osv.
Samtidig har I mulighed for at stille spørgsmål til mig, som jeg vil besvare løbende og senest indenfor en uge!

Én gang om måneden melder alle deltagere ind med deres vægt og mål (på min mail).
Herefter kårer jeg ugens taber, altså den der har tabt sig mest i løbet af den sidste måned!
Hver måned trækkes der lod, blandt alle dem der melder ind med deres mål og vægt, som får deres månedlige betaling retur!

Det koster 45,- pr. måned, at være en del af gruppen! (ca. 10,- pr. uge!)
2 måneder koster: 80,-
6 måneder koster: 250,-

Derudover får alle gruppens deltagere også én gang om måneden:

4 nye opskrifter
En motiverende tekst eller video om forskellige emner
Et nyt træningsprogram eller video med ideer til træning

Motivationsgruppen starter op, når der er min. 15 tilmeldinger!

Send mig en mail: rydopidinkrop@kostvejledning-lm.dk , hvis du vil tilmeldes!